Kurse für Frauen

Beschreibung

Frauen-Fitness mit Klettern & Yoga

Montags um 19:00 Uhr
Ganzkörpertraining für Frauen mit Fitness- Workout, Klettern und Yoga. Alle gesundheits- und körperbewußten Frauen können hier wöchentlich jeden Montag zwei Stunden lang ihren Körper in einem kombinierten Training fit machen. Mit Klettern und Yoga wird dabei auch das Konzentrationsvermögen und Körpergefühl gestärkt.

Guten-Morgen-Workout

Donnerstags um 10:00 Uhr
Kraftvoll und mit viel Energie in Richtung Wochenende starten: Das gelingt am besten mit unserem Workout am Donnerstag! Unser Muskeltraining sorgt für einen gesunden und fitten Körper und ist ein im Hochsauerlandkreis einzigartiges Angebot. Die Kosten liegen je Kurs bei monatlich 49,00 Euro, inkl. einem Kletterabo kostet das Training 69,00 Euro im Monat. Anmelden kann man sich einfach telefonisch unter 02972-978557.

  • Erwachsene

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